眠れないのが辛い

睡眠が大好きなのに最近眠れない。なんでしょうねぇ。つい読書なんかしちゃうと空が明るくなちゃったりして。
なのでここずっと寝不足でお昼すぎると眠くなっちゃう。
熱帯夜とかすでに関係無いと思うんですよね。
（歴史的な暑さを記録とかいうニュースは聞いているだけでうんざりだ）
ストレス？体調が悪い？
んー、何とも言えないあたり対処法もなかなかなくて困ったり(;´Д`A ```
とりあえずお風呂にゆったりと浸かってきたいと思いまふ。