筋肉！

ヨガと筋トレ。ヨガのほうが私のぶよぶよした体には適しているようです（笑）
つうことで。再びＷｉｉＦｉｔでヨガと筋トレで体をいじめ始めました。
使っているようで実は使っていない全身の筋肉をちょっとでも動かすにはいいツールだなと思います。
実際、父も母も目に見えて無駄なものが落ちたような気がしますし。
母はサイズはひとつ下がりそうなんていってましたし。うらやましい限りです。
私はまだ結果としては出てないのでね。時々挫けそうですが（笑）
２月にあるであろう同窓会のためにも継続しなくてはっ。
とりあえず、目標があるうちは続けられそうですしd(゜ー゜*)ネッ!


＠2010年12月20日のツイート＠

@botan0yuki: お風呂上りはほっかほか?♪

2010-12-20 23:51:08 via web

@botan0yuki: 母にかわりました。私に回ってくるのはいつになるやら…(^_^;)

2010-12-20 21:05:43 via Keitai Web

@botan0yuki: 父が真剣にWiifitなう(笑)

2010-12-20 20:48:15 via Keitai Web

@botan0yuki: ごちそうさまでした！

2010-12-20 20:24:22 via Keitai Web

@botan0yuki: あ、終わっちゃった

2010-12-20 17:55:24 via Keitai Web

@botan0yuki: テレビつけたら中井さんの声！この時間でもナレーションやってたりするんですねー

2010-12-20 17:48:47 via Keitai Web

@botan0yuki: 甥っ子とランデブー♪

2010-12-20 14:45:01 via Keitai Web

@botan0yuki: 洗車なう！

2010-12-20 14:06:40 via Keitai Web

@botan0yuki: あまりに汚いので、洗車してもらいます！

2010-12-20 14:01:12 via Keitai Web

@botan0yuki: これからお昼ごはーん♪♪

2010-12-20 12:44:30 via Keitai Web

@botan0yuki: お腹空いたー お昼までまだ間があるなー

2010-12-20 11:11:40 via Keitai Web

@botan0yuki: どんよりしていて暗い朝ですヨ。おはようございます(今さら)

2010-12-20 09:33:20 via Keitai Web

@botan0yuki: おやすみなさい♪

2010-12-20 04:13:27 via web

@botan0yuki: 一眠りします、無理やりにでも!

2010-12-20 04:13:06 via web

@botan0yuki: 眠れませんねー(；・∀・)

2010-12-20 03:38:48 via web

@botan0yuki: お風呂いってくるぞい！(今まで寝てたヨ(笑))

2010-12-20 02:11:57 via Keitai Web